LE PRINCIPE DU SISMO FITNESS 3D :
Envie de vous muscler sans effort…

La plateforme oscillante 3D Sismo® c’est une toute nouvelle technique de fitness sans risque qui sollicite 95% de la masse musculaire 7 fois plus rapidement que la pratique d’un sport.

Il suffit de rester dans une position fixe et la plateforme vous fait bouger de tous les côtés, elle crée le déséquilibre de votre corps et oblige à contracter les muscles pour un travail en profondeur : vous êtes comme sur un surf !

2 à 3 séances par semaine suffisent pour affiner la silhouette et tonifier les muscles. Le travail musculaire intense s’accompagne de l’élimination des graisses, de la cellulite & des toxines.