LE PRINCIPE DE L’AQUABIKE :
Immergé dans l’eau jusqu’à la taille avec des jets d’eau puissants qui viennent stimuler les zones du bas du ventre, fessiers, cuisses et mollets : la séance consiste à pédaler 30 minutes, assis ou debout, à un rythme +/- soutenu.

LE PRINCIPE DE L’AQUAJUMP :
Immergé dans l’eau jusqu’à la poitrine avec des jets d’eau puissants qui viennent stimuler principalement toutes les zones de la ceinture abdominale : la séance consiste à sauter sur un trampoline 30 minutes dans diverses positions à un rythme soutenu.

RÉSULTATS :
A raison de 2 à 3 séances par semaine, les résultats sont visibles et durables: atténuation de l’aspect « peau d’orange », action « anti-cellulite », création de « fessiers fermes », effet « jambes légères » & « ventre plat », amélioration de la capacité cardio-vasculaire et booster de moral !